無能な女子中学生がエドウィン ストレッチをダメにする

めーっちゃ早く帰宅＠7時半前！なんか疲れてます！先週から健康ダイエット💪タンパク質が少ないからプロテインバー買ってみた。オフィスで食べる。そして明日のお弁当はタンパク豊富な麻婆豆腐。ライザップYouTubeで朝食にオススメのサバ缶… https://t.co/YlZoig19gY

@yuringostar777 2021/08/23 23:46

RT @oshige_writing: 試してほしい。疲れやすい人にオススメなのは「7時間睡眠」「1日3食の食事」「2Lの水分補給」「15分読書」「10分ストレッチ」「30分の散歩」「5分の瞑想」「20分昼寝」「15分の半身浴」「スマホは寝る1時間前まで」「1日思いきって休む」…

@tadasugi00 2021/08/23 23:44

@hayato_k1214 寝る前は軽めにって言ったでしょ!!
言う事聞かない子にはお仕置きだぁ!!!!＼(= д =;)ﾍﾞｼ！💕👅
まあ、明日からまた頑張ればいいよ👍今夜はストレッチしてゆっくり休んでね🍀
(_*˘ㅿ˘)ｽﾔｧ

@mew0712 2021/08/23 23:51